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キイロノトリ
はじめまして。キイロノトリと申します。【PFCバランス】という考え方を家庭に取り入れるヒントを発信中。 家事を担う人が、ちょっとでもラクになりますように。少しでもゆとりをとり戻せますように。その願いで発信を続けています。「ちょっと気になるかも・・・?」と思っていただいた方は、プロフィールページもぜひ覗いてみてくださいね。
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